coffeegrowers.dk

Hvor Meget Koffein Er Der I En Kop Kaffe?

Skrevet d.28. July 2020
canva.com

Grunden til at de fleste drikker kaffe, er selvfølgelig kaffens fantastiske evne til at gøre os mere friske i løbet af en lang arbejdsdag, og selvfølgelig smagen.

Kaffe indeholder nemlig en masse naturligt koffein som virker opkvikkende i kroppen, og gør os mere friske i en periode.

Men hvor meget koffein er der egentlig i kaffe? Netop dette har vi fundet ud af i dette indlæg.

Så meget koffein er der i forskellige slags kaffe

Kaffe er ikke blot en naturlig måde at få koffein på, men er faktisk også en af de drikke som indeholder absolut mest koffein.

En normal kop kaffe indeholder mellem 30 og 40 mg koffein pr. 100 g.

For at sammenligne, indeholder en redbull blot 30 mg koffein pr. 100 g hvilket svarer til en normal kop kaffe.

Men der findes også andre former for kaffe, som indeholder en anden mængde koffein:

  • Decaff kaffe, eller “koffeinfri” kaffe indeholder blot 1 mg koffein pr. 100 g.
  • Espresso indeholder en enorm mængde koffein pr. 100 g, men nydes ofte i meget små portioner. Espresso indeholder 212 mg koffein pr. 100 g.
  • Instant kaffe indeholder ofte en lille mængde koffein, ned omkring 3-5 mg pr. 100 g afhængigt af mærke.
  • Chicory kaffe indeholder 21 mg pr. 100 g.
  • Instant kaffe fra Frankrig kan indeholde enorme mængder koffein, men nydes ofte som espresso i små doser. Fransk instant kaffe kan indeholder helt op til 246 mg pr. 100 g.
  • Mocha er den form for kaffe der typisk indeholder mest koffein. En stor Mocha kan indeholde helt op til 360 mg koffein pr. 100 g.

Ja det var lidt tal på mængden af koffein du kan forvente i forskellige type kaffe.

Tak for støtten

Tak til avXperten for støtten til dette indlæg. Køb en smart WiFi extender til at booste dit trådløse netværk, et effektivt HDMI kabel eller utallige andre gadgets på avXpertens store webshop.

Næste indlæg
Når du gener vil have en rigtig god kop kaffe, så kan stempelkaffe faktisk være en nem og billig måde at få en dyb og aromatisk kaffeoplevelse. Det er en rigtig god ide selv at kværne kaffebønnerne fra for at købe k…
Der er forskel på, hvor mange kalorier du får indenbords, når det kommer til kaffe. Det er nemlig helt afhængigt af, hvilken form for kaffe du drikker, hvor meget du drikker af den og om du kommer mælk i eller ej.Drikker…
10. November 2020
Uhhh, se det er faktisk et spørgsmål, man ikke rigtig kan svare på.  Det er fuldstændig en personlig vurdering, da det kommer an på mange ting i kaffen og den specifikke variant. Jeg vil faktisk næsten sige, at du …
10. November 2020
Mmmmm, duften af en god filterkaffe. Den kender vi vist alle sammen. Det øjeblik når du går ind på en kaffebar, eller når der er løbet helt ny kaffe gennem kaffemaskinen. Den duft kan man næsten ikke beskrive. For dælen …
07. October 2020
Spørgsmålet om, hvordan man laver kaffe, er både simpelt og kompliceret. Det er nemlig relativt nemt at lave kaffe, men der er også rigtig mange måder at lave kaffe på, alt efter om man bruger en almindelig kaffemaskine,…
Danskerne er nogle af de befolkninger, der drikker mest kaffe pr. indbygger i verden. Vi drikker rigtig meget kaffe, og vi gør det både til morgenmad, på arbejdet, eftermiddagskaffe og aftenkaffe. Kort sagt, så kan mange…
Caffé latte er gået fra at være en lidt eksotisk form for kaffevariant til i dag at være noget, som du kan få på de fleste cafeer og restauranter. Drikken, der også kaldes for espresso latte, er i dag en af de mest popu…