coffeegrowers.dk

Hvor Mange Kalorier Er Der I Kaffe?

Skrevet d. 19. March 2021
Pixabay, cocoparisienne

Der er forskel på, hvor mange kalorier du får indenbords, når det kommer til kaffe. Det er nemlig helt afhængigt af, hvilken form for kaffe du drikker, hvor meget du drikker af den og om du kommer mælk i eller ej.

Drikker du helt sort kaffe, kan du roligt læne dig tilbage. Der er nemlig kun 0-0,5 kcal i sådan en kop. Det er ikke ligefrem noget, der vælter kalorietabellen. 

Det begynder først at stige lige så stille, når mælken kommer ind i billedet.

Har du en smule minimælk i din kaffe, bliver det til ca. 5 kcal.

Herefter kommer der et lille hop opad:

  • En cappuccino på skummetmælk er 30 kcal.
  • En cappuccino på minimælk er 36 kcal.
  • Og får du den lavet på letmælk, er det 45 kcal.

Er du ikke typen, der drikker cappuccino, men er mere til caffe latte, ja så ser tallene sådan her ud:

  • Lavet på skummetmælk: 65 kcal.
  • Lavet på minimælk: 70 kcal.
  • Lavet på letmælk: 90 kcal.
  • Og lavet på en god omgang sødmælk: 120 kcal.

Hertil kommer der også de mange varianter, du kan få på en kaffebar, såsom iskaffe, caffe mocha, espresso osv. Her stiger kalorierne stødt. Espresso tænker du måske, ikke har særlig mange kaloerier i sig. Det har den heller ikke som sådan, men en almindelig, lille kop indeholder faktisk 8,6 kcal, hvilket er en del, hvis du sammenligner med en kop kaffe på 2½ deciliter.

Artiklen var skrevet med støtte fra Perlen Odense. Vi vil derfor gerne anbefale dig at kigge på udvalget af vielsesringe. Dette gælder artiklen - tak for dette.

Næste indlæg
Når du gener vil have en rigtig god kop kaffe, så kan stempelkaffe faktisk være en nem og billig måde at få en dyb og aromatisk kaffeoplevelse. Det er en rigtig god ide selv at kværne kaffebønnerne fra for at købe k…
10. November 2020
Uhhh, se det er faktisk et spørgsmål, man ikke rigtig kan svare på.  Det er fuldstændig en personlig vurdering, da det kommer an på mange ting i kaffen og den specifikke variant. Jeg vil faktisk næsten sige, at du …
10. November 2020
Mmmmm, duften af en god filterkaffe. Den kender vi vist alle sammen. Det øjeblik når du går ind på en kaffebar, eller når der er løbet helt ny kaffe gennem kaffemaskinen. Den duft kan man næsten ikke beskrive. For dælen …
Spørgsmålet om, hvordan man laver kaffe, er både simpelt og kompliceret. Det er nemlig relativt nemt at lave kaffe, men der er også rigtig mange måder at lave kaffe på, alt efter om man bruger en almindelig kaffemaskine,…
Danskerne er nogle af de befolkninger, der drikker mest kaffe pr. indbygger i verden. Vi drikker rigtig meget kaffe, og vi gør det både til morgenmad, på arbejdet, eftermiddagskaffe og aftenkaffe. Kort sagt, så kan mange…
Caffé latte er gået fra at være en lidt eksotisk form for kaffevariant til i dag at være noget, som du kan få på de fleste cafeer og restauranter. Drikken, der også kaldes for espresso latte, er i dag en af de mest popu…
En Latte Macchiato kan også kaldes for den store udgave af en Espresso Macchiato. Mængden er nemlig den store forskel på disse to klassikere, men man tilsætter ofte også både mælk og mælkeskum i en Latte Macchiato. Hvad…