coffeegrowers.dk

Hvor Mange Kalorier Er Der I Kaffe?

Skrevet d. 19. March 2021
Pixabay, cocoparisienne

Der er forskel på, hvor mange kalorier du får indenbords, når det kommer til kaffe. Det er nemlig helt afhængigt af, hvilken form for kaffe du drikker, hvor meget du drikker af den og om du kommer mælk i eller ej.

Drikker du helt sort kaffe, kan du roligt læne dig tilbage. Der er nemlig kun 0-0,5 kcal i sådan en kop. Det er ikke ligefrem noget, der vælter kalorietabellen. 

Det begynder først at stige lige så stille, når mælken kommer ind i billedet.

Har du en smule minimælk i din kaffe, bliver det til ca. 5 kcal.

Herefter kommer der et lille hop opad:

  • En cappuccino på skummetmælk er 30 kcal.
  • En cappuccino på minimælk er 36 kcal.
  • Og får du den lavet på letmælk, er det 45 kcal.

Er du ikke typen, der drikker cappuccino, men er mere til caffe latte, ja så ser tallene sådan her ud:

  • Lavet på skummetmælk: 65 kcal.
  • Lavet på minimælk: 70 kcal.
  • Lavet på letmælk: 90 kcal.
  • Og lavet på en god omgang sødmælk: 120 kcal.

Hertil kommer der også de mange varianter, du kan få på en kaffebar, såsom iskaffe, caffe mocha, espresso osv. Her stiger kalorierne stødt. Espresso tænker du måske, ikke har særlig mange kaloerier i sig. Det har den heller ikke som sådan, men en almindelig, lille kop indeholder faktisk 8,6 kcal, hvilket er en del, hvis du sammenligner med en kop kaffe på 2½ deciliter.

Artiklen var skrevet med støtte fra Perlen Odense. Vi vil derfor gerne anbefale dig at kigge på udvalget af vielsesringe. Dette gælder artiklen - tak for dette.

Næste indlæg
Kært barn har mange navne, dette gør sig også gældende for en Café au Lait. Den hedder også, som nok er det bedst kendte i Danmark for en: Café Latte, hvilket kommer fra Italien eller for en: Café con Leche fra S…
Hvordan man kan lide sin kaffe, er selvfølgelig en smagssag, dog er der nogle retningslinjer for hvor meget kaffe du bør bruge.Mange kaffeproducenter anbefaler bestemte mængder til én kop kaffe.Du kan dog ofte indstille …
Når man hører begrebet "en kop kaffe" kan det være en smule svært at vide hvor meget der er tale om.For generelt set kan en kop kaffe nemlig være meget forskellig afhængig af hvor man køber den, eller hvor store mængder …
En café latte er en særligt populær kaffedrik, som mange vælger når de er ude på café og kaffebar.Du kan nemt lave en billig kop café latte derhjemme og endda på flere forskellige måder, så der skal også nok være en nem …
Kaffe er en uvurderlig del af rigitg mange danskeres hverdag, og vi kender alle mindst et par stykker, der knapt kan komme gennem deres morgen uden lige at indtage mindst et par kopper af det sorte guld. Men hvor meget k…
Når du gener vil have en rigtig god kop kaffe, så kan stempelkaffe faktisk være en nem og billig måde at få en dyb og aromatisk kaffeoplevelse. Det er en rigtig god ide selv at kværne kaffebønnerne fra for at købe k…
10. November 2020
Uhhh, se det er faktisk et spørgsmål, man ikke rigtig kan svare på.  Det er fuldstændig en personlig vurdering, da det kommer an på mange ting i kaffen og den specifikke variant. Jeg vil faktisk næsten sige, at du …